1 選擇種莖。選擇粗壯的老莖為好，作食用一般選用白莖種魚腥草較好。魚腥草用地下莖繁殖，通常是在地上部莖葉枯黃謝苗后，至植株未萌發新苗之前（最好在2～3月份）挖掘，春季發芽前，用消毒的刀具將種莖剪成長15厘米的小段，每段有2～3個節，并留須根。若在夏季高溫干旱時栽培，種莖每段一定要帶3個節。挖取的根莖，可用500毫克，升的生根劑3號溶液浸泡10分鐘。
2 種苗繁殖。春、秋兩季均可栽培，且以春季為主，春季又以2～3月或3～4月為宜。夏季和初秋播種應注意遮陽保濕。一般每畝用種莖150千克左右，采用短莖播種時，每畝只需70～100千克，采用長莖播種，每畝需200千克。
3 整地施肥。種植前，選擇土壤肥沃的沙壤土和濕潤保水、排水方便的田塊，深翻地，施足基肥，每畝施腐熟廄肥3000千克或復合肥100千克、碳酸氫錢50千克，耙平整細后，按寬1.5～2米做畦，也可將肥料條施或分層溝施。
4 栽種方法。可采用挖穴定植，即先在畦面上按株行距15厘米×30厘米的標準挖定植穴，穴深15厘米，將種莖平放于穴內，細心栽植好。也可開溝條播，即在畦面橫向挖種植溝，溝寬10～15厘米、深約10～20厘米，溝間距約20～30厘米，將魚腥草種莖蘸上黃泥漿后，平鋪在溝中，按株距7～10厘米在溝內均勻擺放種莖，每條頭尾相連，一溝擺好后，用開第二溝的土覆蓋前一溝，如此類推。稍加壓實，適當澆水，(www.nczfj.com)保持土壤7天不缺水，一般20天即可萌發出土。
5 苗期管理。①覆膜拔草。在清明前后，植株未萌芽時播種（春播），畦面上應蓋一層稻草。如用荒地或在高溫干旱季節播種，則要澆足底水后再播種，然后蓋上一層稻草或加蓋上1～2層遮陽網。如在冬前種植，還應起拱蓋地（薄）膜。覆完土后，用耙耬平，然后用50％除草劑一號可濕性粉劑100～200克，加水50～60升噴灑，最后加蓋地膜。覆膜后，要每10～15天檢查一次，并拔去雜草。如果發現畦面干燥，要及時澆水，保持土壤濕潤。播種后應立即對大田全面噴施草甘磷和乙草胺一次，以后每隔20天再施一次乙草胺。
②適時澆水。在定植后，干旱季節應適時澆灌水，灌溉時最好是溝灌和噴灌，不宜漫灌，要確保畦床的床面無水而床溝有積水，雨季應及時排水，忌田間長時間積水。
③中耕除草。在出苗后及封行前須淺中耕除草3～4次，每次中耕后要追肥灌水，雨后也要及時中耕。地上生長過盛的植株要及時摘心。
④巧施追肥。栽植成活后10天左右，應澆20％腐熟人糞尿或氮肥，每15天左右追施1次，生長前期以氮肥為主，生長中后期需肥量極大，在保證氮肥的基礎上，適當配合施用磷、鉀肥，植株封行后，葉面噴施。0.1％～0.2％磷酸二氫鉀，每隔7～8天噴1次，共噴2～3次為宜。
