黃粉蟲的生活史分為四個階段：卵、幼蟲、蛹、蛾。
1.卵：乳白色、橢圓形、有米粒大小，卵的外面是卵殼起保護作用，里面是卵黃，黃粉蟲的卵在25℃-30℃時經5―7天即孵化出幼蟲。
2.幼蟲：剛孵出的幼蟲很小，長約3毫米，乳白色，2天后開始進食。如果溫度在25℃-30℃飼料含水量在13%-18%，大約8天蛻去第一次皮，變為二齡幼蟲，體長增至5毫米。以后大約在35天內又經過6次蛻皮，最后成為8齡老熟幼蟲，這時幼蟲呈黃色，體長增至25毫米。幼蟲在蛻皮過程中，每蛻皮一次體長明顯增大，在適宜的溫度25℃-28℃，空氣濕度50%-9O%時，8齡幼蟲約10天即變成蛹。
3.蛹：剛變成的蛹為乳白色，以后逐漸變黃、變硬，長約16毫米，頭大尾小，兩邊有棱角，蛹常浮在飼料的表面，即使把它放在飼料底下，不久會爬上來，蛹約7天后變成蛾。
4.蛾：剛羽化的蛾子為乳白色，頭部金黃色，身體幼嫩，不太活躍，也不進食，以后逐漸變黃，約3-5天變黑色，開始覓食、交配、產卵，黃粉蟲以卵產出到性成熟總共約70天。蛾子的雌雄比例1：1，一生交配多次，交配時雄蟲在雌蟲背上進行交配，交配后的雌蟲每天產卵約15-20粒，產卵盛期長達2個月，以后逐漸減少，應該汰，以免占用產卵箱。死掉的成蟲應及時清除，以免污染環境。
1.卵：乳白色、橢圓形、有米粒大小，卵的外面是卵殼起保護作用，里面是卵黃，黃粉蟲的卵在25℃-30℃時經5―7天即孵化出幼蟲。
2.幼蟲：剛孵出的幼蟲很小，長約3毫米，乳白色，2天后開始進食。如果溫度在25℃-30℃飼料含水量在13%-18%，大約8天蛻去第一次皮，變為二齡幼蟲，體長增至5毫米。以后大約在35天內又經過6次蛻皮，最后成為8齡老熟幼蟲，這時幼蟲呈黃色，體長增至25毫米。幼蟲在蛻皮過程中，每蛻皮一次體長明顯增大，在適宜的溫度25℃-28℃，空氣濕度50%-9O%時，8齡幼蟲約10天即變成蛹。
3.蛹：剛變成的蛹為乳白色，以后逐漸變黃、變硬，長約16毫米，頭大尾小，兩邊有棱角，蛹常浮在飼料的表面，即使把它放在飼料底下，不久會爬上來，蛹約7天后變成蛾。
4.蛾：剛羽化的蛾子為乳白色，頭部金黃色，身體幼嫩，不太活躍，也不進食，以后逐漸變黃，約3-5天變黑色，開始覓食、交配、產卵，黃粉蟲以卵產出到性成熟總共約70天。蛾子的雌雄比例1：1，一生交配多次，交配時雄蟲在雌蟲背上進行交配，交配后的雌蟲每天產卵約15-20粒，產卵盛期長達2個月，以后逐漸減少，應該汰，以免占用產卵箱。死掉的成蟲應及時清除，以免污染環境。
