對于日常忙碌的我們來說,以下情景是不是常在家里出現(xiàn)——周末去采購一大堆水果,回家后一股腦兒全塞進冰箱,幾天之后,就要時不時地把冰箱里的壞水果清理出來……事實上,很多水果不適合立馬放入冰箱。
水果其實會“呼吸”
從市場買回來的水果仍然是一個有生命的個體,所以會繼續(xù)進行呼吸作用與蒸散作用。專家表示,呼吸作用是水果為了維持生命所需,采收后仍會繼續(xù)分解消耗自身的養(yǎng)分,以產(chǎn)生能量,維持活力。而且,呼吸作用越強,消耗的養(yǎng)分越多,水果變質(zhì)就越快。
不僅如此,水果還會進行蒸散作用,即水分逐漸從果皮表面蒸發(fā)。一般而言,蒸散作用越強,水分散失得越多,外觀品質(zhì)則會變得越差。
此外,部分水果,如蘋果、梨、芒果等,成熟時會產(chǎn)生乙烯,它會加速水果的成熟和老化。存放水果的溫度越高,乙烯的釋放也會越多。因此,水果不要放在陽光下暴曬。
一般情況下,水果的日常保存可分為以下四類:
1.不能放入冰箱,否則會凍傷。如香蕉、楊桃、枇杷等。
2.可以放入冰箱,但一定要先催熟(即未熟果不可放入冰箱)。如榴蓮、百香果、柿子等。
3.必須放入冰箱才能久存。如桑椹、李子、荔枝、龍眼、紅毛丹、櫻桃、番石榴、草莓、山竹、火龍果等。
4.常溫保存或冰箱冷藏均可。如檸檬、鳳梨、柳橙、橄欖、青棗、蘋果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。
哪些水果不宜馬上放冰箱
香蕉 有實驗證明,香蕉在12℃以下的環(huán)境中貯存會發(fā)黑腐爛。日常生活中,買回來的熱帶水果最好放在陰涼通風的地方貯存。如果一定要放入冰箱,應放置于溫度較高的蔬果槽中,保存的時間不要超過兩天。香蕉從冰箱取出后,在正常溫度下會加速變質(zhì),所以要盡量早食用。
榴蓮 榴蓮具有后熟性質(zhì),買回來后應放置在陰涼通風處。成熟后的榴蓮會裂開,將果肉取出,放入保鮮袋或保鮮盒內(nèi)再放入冰箱。榴蓮可以吃一瓣開一瓣,其它的放冰箱保存。
芒果 芒果跟香蕉一樣是熱帶水果,所以要放置于通風陰涼處保存。建議每次買芒果不宜過量,如果不能一次吃完,最好在購買時挑選一些外表稍青的芒果,讓它在20℃~25℃的溫度下自然成熟。
荔枝 將鮮荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天,會出現(xiàn)表皮變黑、果肉變味。建議在儲存時,可以把荔枝的枝梗剪掉,然后放入塑料袋內(nèi)封閉好,放入水中或者陰涼處保存。
菠蘿 如果在6℃~10℃的條件下保存菠蘿,不僅果皮會變色,果肉也會呈水浸狀。因此,最好將菠蘿放在避光陰涼處保存。菠蘿跟蘋果一樣,切開后很容易氧化,建議吃多少切多少,最好一次性吃完。